30 év.Rengeteg csalódás, és tragédia megkeményített. Szüleim tragikus halála után 5 évvel végre eljutottam arra a szintre, hogy nem takarózom azzal, hogy nem tudok lefogyni, mert még mindig gyászolom őket.
Nem tudok lefogyni, mert nem akarok! Inkább fogalmazzunk így.
Ezt nem kifogásként írom, de sajnos egy betegség meggátolt eddig abban, hogy aktívan mozogjak, és sajnos úgy 8 hónapja teljesen elhagytam magam.
Abszolút couch potato, azaz egy tunya lettem, aki a meló után a tv előtt tesped.
Végre sikerült találnom egy nagyon jó orvost, aki úgy tűnik,hogy sikeresen képes kezelni a problémámat. Egy ún. "plantar fasciitis" nevű betegségben szenvedek, ami tulajdonképpen azt jelenti, hogy a talpamban az ínszalag és a környező szövetek begyulladtak. Irtózatos fájdalom.
Karácsony előtt 2 nappal itt fetrengtem meló után a kanapén és sírtam. 30 évesen itt szenvedek, mint egy nyomorék. alig tudok menni, fájdalommal kelek és fekszek! Ez teljesen aláássa a mindennapjaim. Nem tudok elmenni szórakozni a barátaimmal, nem tudok sportolni és élni az életem szabadon!
Ekkor döntöttem el, hogy ez így nem mehet tovább, és a fizioterápiás gyakorlatok sem segítenek kellőképpen, ezért orvost váltottam egy barátnőm javaslatára.
Kezdésként kaptam egy steroid injekciót a talpamba. Aminek a hatása szerencsére felért egy csodával! Tünetmentes vagyok már majdnem egy hete.
S miért adtam a bejegyzésnek ezt a címet?
Mert többé nem akarok a kilóim fogságában élni. Eddig visszatartott a szüleim halála miatti érzett veszteségérzet, a gyász, a kifogások keresése.
Utána a betegségem. Természetesen tudom, hogy minél többet kell fogynom és fogok is, nem folytathatom az életem így tovább!
Rombolom a saját testem, egy nagy luftballonként élek.
Nem akarok így élni tovább! Ezért döntöttem az életmódváltás mellett.
Tavaly november 17-e óta kb.5 kg-t fogytam, nem sok ugyan, de úgy fogyni, hogy mozogni nem tudtam mellette semmit, már ezt is teljesítménynek tekintem!
Most már mégha óvatosan is, de elkezdek mozogni, kezdem ma este egy kis sétával.
Nem akarok tovább kövér lenni!
